Courir sans se blesser : séminaire avec Danny Dinh
POURQUOI AUTANT DE COUREURS SE BLESSENT-ILS, MÊME EN SUIVANT LES "BONNES" PRATIQUES?
Un séminaire pratique avec Danny Dinh de mvt+, physiothérapeute certifié par La Clinique du Coureur, pour comprendre la vraie cause des blessures et ajuster votre entraînement durablement.
20$
50
Prix d'accès
Places
1 h
31 mai
12:30-13:30
2026
LE PROBLÈME
Les “bonnes pratiques” ne suffisent pas toujours.
Augmenter le volume de 10%, faire du renforcement, changer de chaussures régulièrement… les conseils sont partout.
Pourtant, les cliniques se remplissent de coureurs blessés à chaque saison.
Ce séminaire vous aide à comprendre ce qui se passe vraiment.
CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
Une heure pour mieux comprendre comment courir durablement.
01
La vraie cause des blessures den course à pied
03
Des études de cas de coureurs réels blessés, et ce qui les a aidés à se rétablir.
02
Les 3 principes enseignés aux patients pour prévenir ou surmonter les blessures.
04
Les erreurs les plus fréquentes chez les coureurs, même les vétérans.
05
Quoi ajuster concrètement dans votre entraînement.
VOTRE EXPERT
Danny Dinh
Physiothérapeute certifié par La Clinique du Coureur, Danny aide chaque année des centaines de coureurs à prévenir ou surmonter des blessures pour reprendre la course.
Lui-même coureur amateur passionné, il connaît la frustration d’être limité par son corps quand on essaie de dépasser ses limites.
DES AVIS DE VRAIS COUREURS
Des centaines de coureurs qui continuent de courir tous les jours!
“Danny Dinh helped me build a tailored running plan and develop new techniques that helped me reach my goal pace while preventing injury, merci Danny!”
Jessica Szarek
“Très professionnel et à l’écoute des objectifs et des besoins. Il a su me faire un plan d’entraînement réaliste pour un demi marathon.”
Sophie Izmiroglu
“Belle petite clinique de physio/masso de quartier. Danny Dinh, un très bon physio pour les blessures de course.”
David Séguin
“Danny m’a tout de suite rassuré et m’a aidé à adapter mon plan d’entraînement pour reprendre mon plein potentiel.”
Simone Mayrand-Thibert